Quid de l’entrainement pour un triathlon ?
Un triathlon, ça se prépare ! Alors, comment s’appliquer pour être prêt le jour de la compétition et briller lors des épreuves ? Quels sont les bons gestes à adopter pour être sûr d’arriver à la fin de ces épreuves ? Outre les entrainements, les équipements participent également à faire gagner la compétition. Comment bien les choisir ? Trois disciplines en entrainement, comment s’y prendre ? Dès qu’on pense au triathlon, on s’attarde directement sur ses points forts et faibles. On pense par exemple à nos avantages en natation et les difficultés qu’on aurait pour la course à pieds....
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