Natureman 2016

Nous étions 3 chameaux ce dimanche au départ du Natureman dans les gorges du Verdon.
Une grosse organisation, 1200 participants au départ, un site magnifique et une belle ambiance autour de cette épreuve avec des bénévoles et des spectateurs qui vous encouragent tout le long du parcours.
Cette course se rapproche du format Half avec 2km Natation / 92km Vélo / 18km Course-Trail. La natation se déroule dans le lac de Sainte croix, un parcours vélo assez exigeant (1500m D+) avec plusieurs côtes dont l’enfer du sud et ses 2km (interminables…) à 16% de dénivelé. Et pour finir la course à pied autour du lac en majorité sur des chemins et un passage d’escaliers à faire 2 fois sur la fin de l’épreuve.

Alexandre signe une super performance malgré sa récente opération du ménisque, il fait un très gros vélo et arrive a terminer la course à pied en 5h21 (274eme place).

Benoit et moi avons bien géré la natation et le vélo mais nous avons subi sur la course à pied, on passera la ligne d’arrivée ensemble, en 5h43 autour de la 500eme place.

Enfin une pensée pour le 4eme chameau, Sébastien, qui était inscrit à cette course et qui n’a pas pu y participer pour cause de blessure.

Pour ceux qui aiment les parcours vallonnés et les beaux paysages, on ne peut que conseiller ce triathlon !!!
Fabrice
Résultats complets (temps avec transitions) :
274eme FALAIS Alexandre – 5h21  (NAT : 38m00 / VELO : 2h59 / CAP : 1h44)
501eme VALETTE Fabrice – 5h43 (NAT : 36m15 / VELO : 3h15 / CAP : 1h51)

502eme BIENVENU Benoît – 5h43 (NAT : 39m27 / VELO : 3h09 / CAP : 1h54)

nature3   naturealexnatureman

Triathlon de Saint Cyprien

Pour la seconde manche du championnat D3, nous avions rendez-vous à Saint cyprien.  FullSizeRender
Sous une pluie continue, un fort vent et une température de l’eau de 12 degré,  les chameaux ont entamé la natation dans une mer démontée et capricieuse.  La partie vélo n’était pas des plus simples avec un sol glissant et un vent déstabilisant.  Seule la course à pieds permettait un peu de répit. Dans des conditions météo difficiles,  le club termine à la huitième place et fait mieux qu’à la grande motte :
Nicolas Seynat, 26eme en 1h15min10
Alex Falais,  39eme en 1h17min06
Franck Martinez,  41eme en 1h17min28
Sylvain Lacroix,   75eme  1h26min26

Sur l’open,  trois chameaux étaient en lice dans des conditions similaires:
René Grou, 57eme en 1h22min39
Fabien Ferrara, 61eme en 1h23min43
Sebastien Mas,106eme en 1h29min56

IMG_3202Bravo à tous les triathlètes d’avoir bravé le froid et la pluie pour défendre les couleurs du club.
Comptant pour le championnat interdépartemental,  Maylis réalise une nouvelle fois un beau triathlon en se classant 5eme au temps scratch sur 15, 2eme féminine.  Bravo à toi!

Pour peaufiner leur préparation en vue de l’ironman de Nice, les frères “Welcome” s’alignaient à Aix sur le half triathlon.  les conditions météo délicates ont eu raison de la partie natation. C’est sur un duathlon que les chameaux ont pu mesurer leur degré de préparation.
Au final,  Benoit termine  979eme en 4h51min47 et Guillaume 1094eme en  4h56min36.
Bravo et eux bon courage pour la suite.

Nicolas

 IMG_3171 IMG_3162 IMG_3153 IMG_3133 IMG_3136 IMG_3173

IMG_3211

Le week-end des semis !!!

3 semi marathons ce week-end pour les chameaux

Semi Marathon de Bordeaux – Récit de Nicolas Seynat
Pour le second semi marathon de Bordeaux, 13 000 personnes s’étaient réunies le long des quais, place des Quinconces. Sur un parcours assez plat, je prend le départ avec l’idée de faire entre 1H30 et 1H35. Après 21km, je boucle le semi en 1H30min48sec. Une bonne préparation avant d’attaquer les choses sérieuses. Merci à tous les bénévoles qui ont fait de cet évènement une vraie réussite. L’organisation était vraiment top
Nicolas

Semi Marathon de Villeneuve les MagueloneDSCF8067E
Une superbe 3eme place au scratch pour Alexandre Falais, son récit :

Petit podium ce dimanche sur le semi marathon des boucles de Maguelone (je dis petit car il avait pas un gros niveau et pas beaucoup de participants, environ 100).

DSCF8052E
Des conditions idéales avec un parcours plutôt plat mais avec un revêtement à 70% composé de chemin à petit graviers.
Alexandre
Son temps : 1h23m05  (15,17km/h !!!)
Résultat complet

 

 

Semi Marathon de Sérignan
Laurent Blasquez en relai avec son épouse en moins de 2h et Philippe Perroux (1h48m) en préparation de son prochain Marathon
résultat individuels
résultat relais

fEzj6ldVq3oAf3rXXNjFSDwH9EKWWWInAcrNiqK4BFg-2048x1292E

Duathlon Carcassonne

Plusieurs Chameaux ont participé dimanche au Duathlon de Carcassonne avec un temps pluvieux et un peu venté.

Maylis sur une distance de 750m/5km/750m se classe 4ème sur 22 et 1ère fille !!!!

Sur la distance XS sur 50 participants:
Benoit Cachard termine 8eme en 34m57 et 2eme Cadet

Sur la distance S, sur 122 participants :
Sylvain, termine 54ème en 1h07mn et 3ème V1
Jean Jacques, 89eme en 1h14 et 5eme V3
Christel, 103eme en 1h19 et 1ere V2
et Etienne qui a du abandonner suite à des crampes.

Résultats détaillés
Félicitations à tous !!!

1017403_1048841188510628_584076818409118600_n    10592786_1048841495177264_3731598203550207073_n   25962030805_d81970c316_kB25936548896_270397439e_kB  25866930641_2978af9220_kB  25661710430_35a2f26ee3_kB25963726065_839b2a3300_kB    25937581436_df6283c6eb_kB
25334372013_6b0e4bdc03_kB    25329800534_d84388263c_kC

Marathon de Barcelone

Presque 20 000 participants et une ambiance au Top.
C’est avec un beau ciel bleu et des conditions idéales que nous prenons le départ de ce magnifique Marathon. Le départ en Sas de 15 Min est idéal et permet à chacun de partir avec des concurrents du même niveau. Dès le départ je part tranquillou et profite de la “visite”..Je me rend assez vite compte que ma stratégie de courir au “cardio” va vite avoir ses limites car quasi tout le parcours est en succession de “faux plats montants et descendants”. 20160313_081200bjpeg
Bref je décide donc d’en profiter “pour une fois” et de courir tout simplement. Après être passé devant tous les plus beaux monuments de la ville et traversé des foules à la façon Tour de France, j’arrive au 40ème,et là ,c’est de la “côte” jusqu’à l’arrivée, ça pique…
Bref 3h31mn au final, assez frais (oui j ai un peu fait le faignant…). A refaire et à recommander, un merveilleux marathon qui n’a pas a envier PARIS et à 2h30 de chez nous, Bref Super.
Franck MARTINEZ

Résultats du Week-end

Duathlon de Castelnaudarycastelnau2

Un podium pour les chameaux grâce à Paul Dellong sur le format XS qui termine 3eme Minime en 34m21s et qui se qualifie pour les championnats de France Jeune de Duathlon –  résultats.

 

Deux licenciés étaient aussi engagés sur le format S (188 partants – résultats)  :

Sylvain Lacroix – 110eme en 1h30m

Jean Jacques Ortus – 128eme en 1h34m

10 Km du Soleil à Béziers

Plusieurs chameaux au départ de cette course très relevée organisée par le BCAM sur un parcours plat au bord du canal et qualificative pour les championnats de France.

Résultats sur 417 participants  (résultat complets)

Pl    Nom               Prénom           TEMPS       Sx-Cat      /cat      Vit.
32    FALAIS           Alexandre       00:36:44      MSE          22      16,3
65    FERRARA     Fabien            00:40:14      MSE          34      14,9
127  CHABERT     Eric                00:45:01       MV1          29      13,3
138  FROTEY       Etienne           00:45:50      MSE          48      13,1
143  MOINE           Dominique      00:46:04      MV2          21       13